5月のプール(memo)

5/16 with 夫

・背泳ぎ (60分)
・サウナ&ストレッチ、シャワー

5/9 with 夫

・背泳ぎ (15分、筋トレ泳ぎ)
・サウナ&ストレッチ、シャワー

5/1 14:00-16:00 with 夫

・背泳ぎ (30分)
・サウナ&ストレッチ、シャワー

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