3月のプール(memo)

3/31 12:30-15:30 with 夫

・ローラースケート、アーチェリー、ミニボーリング、卓球、ガンシューティング、釣堀、キックターゲット、バッティング、ビリヤード、ダーツ
 (プールなし)

3/29 13:30-16:00 with 夫

・背泳ぎ ノンストップ、60分
・サウナ&ストレッチ、シャワー

3/27 15:00-17:00 alone

・背泳ぎ ノンストップ、30分
・サウナ&ストレッチ、シャワー

3/21 20:00-22:00 with 夫

・背泳ぎ ノンストップ、60分
・露天風呂&ストレッチ、サウナ、シャワー

3/20 15:00-16:30 with トモ子ちゃん

・ローラースケート、アーチェリー、ミニボーリング、卓球、ガンシューティング
 (プールなし)

3/14 15:30-17:30 alone

・背泳ぎ ノンストップ、35分
・露天風呂&ストレッチ、サウナ、シャワー

3/9 20:00-22:00 with 夫

・背泳ぎ600メートル (ノンストップ、30分)
・露天風呂&ストレッチ、サウナ、シャワー

3/7 13:00-15:00 with 夫

・背泳ぎ1,000メートル (ノンストップ、45分)
・露天風呂&ストレッチ、サウナ、シャワー

腕が先にだるくなり、1,000が限界。
前回は途中でカウントが?になったが今回はほぼ正確かと。

3/4 14:00-16:00 with 夫

・背泳ぎ1,000メートル (ノンストップ、55分)
・露天風呂&ストレッチ、サウナ、シャワー

4 thoughts on “3月のプール(memo)

  1. KEME より:

    >露天風呂

    しか、目にとまらない・・・・・うらやまじぃ~~~。露天風呂だけ参加したい。

  2. Showmone より:

    そこの露天風呂は(サウナも)水着着用なので、男女兼用です。
    そういう節約の方法があるんだと感心するわ。
    ジムやダンスで来た人も、お風呂やサウナのために、わざわざ水着にならんとあかんのやで。
    わたしはプール一筋だからいいのだけど。

    今の季節、露天風呂は気持ちいいっす。
    お風呂につかりながら、ストレッチをし続けられます。
    でも、これからあたたかくなってくるとどうかなぁ。
    ストレッチ半ばで、暑くなっちゃうかも。

     ***
    “お風呂友だち”いいよね。
    喫茶店で話をするより、お風呂にの~んびりつかりながら、最近さー、っていうの、いいね。
    露天風呂行こうぜぃ~!KEMEちゃん!

  3. KEME より:

    >露天風呂行こうぜぃ~!KEMEちゃん!

    私昨日の検診で、一年で3キロ太ってた。できれば、崩れる前に(?)いっしょお風呂入りたいわ~~。

    おだんごちゃんちって、川越市にちかいのかなぁ~~。次回の朝ドラマって、あのあたりなんよね、川越城で、行ったときの商店街とか写っていたし。

  4. Showmone より:

    川越近いよ。隣の市です。
    ふた駅先が本川越駅。
    ふたりの息子が通っていた幼稚園は川越。
    高速は、川越インターが一番近い。

    4月から久しぶりに朝ドラ見ようかな。

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