コップの容量とやさしさ
それぞれの持つ、コップのサイズは決まっている。
そこに、水が溜まっていく。
受け入れる水の量に、余裕があるときは、
自分を客観的に見られる。
他人にもやさしくしてあげられる。
しかしながら、
どれほど心臓の剛毛を育て、
器のサイズを広げても、
コップの水が、いっぱいになり、
あふれてしまうときがある。
心がパツンパツン。
いっぱいいっぱい。
そんなときは、
自分の心の叫びが聴こえない。
ましてや、他人の声は届かない。
＃ コップの水がいっぱいになってしまいました
＃ どうしたらよいでしょう
と、困りはてた人がそこにいる。
それなのに、
わたし自身のコップの水もいっぱい。
助けてあげたいのに、助けてあげられない。
苦しいけれど、でも、仕方ない。
そういうときは、
まずは、自分のコップの水が減るまで待つ。
たとえ「時間」に「余裕」があろうとも、
助けてあげられない自分を責めたりしない。
時間とコップは別なのだ。
まずは、自分のコップの水が減るまで待つ。
水が減らなきゃ、やさしくできない。
ガンバルだけが愛じゃない。
しばらく距離を置くこともまた、愛。
（コップの水の減らし方1につづく）
おはなし：かめきち先生
勝手な解釈：弟子のまついし
かめきちは様子を見ている。
距離を置くときは、自分に訳があって
相手に非がないことを相手に分かるようにする。
無理に相手の間合いに入ってコマンドしないように
お気をつけなすって
そうか、ああそう、そうですね。
いきなり理由もわからず、距離を置かれたら、捨てられたと思うかもしれません。
夫はコップが満ちてしまうと、何もいわずに他人との距離を置く。
それと同じように、誰もがきっと、何もいわずに距離を置くことでしょう。
今やっとそれを「そういうことなのかな」と理解する方向に向いているけれど、
誰もがそうだとは限らないですね。
むしろ、理解できずに苦しむ人の方が多いことでしょうね。
傷つけることは不本意です。
修行はまだまだ。これから先が長い道のり。
相手の間合いに入ってコマンドするという意味が深そうで、おそらく理解できていない予感。
***
アバターを見にいったとき、
助手席でお話をなされている方に、胸の筋肉をお見せしていたら、
後ろから、「パッパー」とクラクション。
信号が青になっておりやした。
今、胸の筋肉を向ける練習をしてるんじゃ、ちっと待っとれや。（なんちて）
>無理に相手の間合いに入ってコマンドしないように
えぇっとですね。
木の棒と布の服しかないのに（自分のコップの水が満タン状態なのに）、彷徨う鎧やメイジキメラを
探しに行くんじゃないと。
相手の水を減らす力を備えていないくせに、できると思って近づきすぎて
ボロボロになって帰ってくるんじゃないと。
相手は強力な武器【自分の悩み】を抱え、
「どうだ、私の武器は凄いだろう」と言い、武器を取り上げようと
かかってくるようなら（相談にのるようなら）
相手を負かしてやりたい。と思って振り回してしまいます。
相手は武器を成仏させて欲しいわけではなく、
「あなたの武器はあなたにとって強力なものなのね」
と理解して欲しい状態なのです。
そのとき、相手のコップの水は初めて減り始めると思います。
やはり深かったです、理解していなかったですね。
メイジキメラは非常にわかりやすくて、笑いました。
オイラは、「ただの布きれ」と「こん棒」で挑もうとしていました。
（当面の）目的は、「相手のコップの水を減らしてあげること」 ＜だけ＞！ですね。
そのためにしてあげられることは、限られている。
してはいけないことの方がむしろ多い。
正確には、「してはいけない」「すべき」という意識を
「してもいいけど、しなくてもいい」「するといいけど、できなきなくてもいい」という
規制を緩める考え方が大切なのです。
この切り替えが、水を減らすこと（自分自身を許すこと）にやがてつながります。
自分のコップの水を減らすことと、
相手のコップの水を減らすこと。
それらは別の問題なのに、同時に解決しようとしている自分がいる。
目の前で困っている人がいる。
その人のコップの水を減らしてあげたい！
わたしは強く願っている。
そのために最善の努力を尽くすべき。
そう思ってしまう。
朝起きたらカーテンを開けるように、
ごく自然に、そう考えてしまう。
でも、＜すべき＞ ではなく、
＜してあげてもいい＞。
＜しないという選択があってもいい＞ なのだね。
しない自分を、
できない自分を、
責めない。許す。
それはきっと、他の事象にも、
たとえば家族を許すことにも通じるのだろう。
＊＊＊
まずはテメェのケツが拭けるようになったら、
（＝自分のコップの水を減らせたら）ダナ。