よい天気だったので、森林公園（国営公園）に夫とふたりでサイクリングに行きました。
よく整備されたサイクリングロードは、一方通行でかつ、歩行者禁止。快適です。
　　◎　入園400円/大人、レンタサイクル400円/大人

1周で17キロ。それを寄り道しながら25キロくらい走ったでしょうか。
起伏があるので、3段ギアでも、きつかったです。
正直、最初の１０分で、リタイアしようかと思いました。

「先輩っ！もうダメです」
「ゆるしませんっ！」

と、アホなセリフをひとりでうめきながら、なんとか最後まで完走いたしやした。
降りて押すことも、しなかったぜ！
耐え抜けば、脳内麻薬が出てきてキモチヨクなる～？？？
（トレーニングをさぼると、すぐに足腰がよわよわになりますな）

冬季はレンタサイクルの料金がお得ですが、
紅葉を見るなら、2週間早く来るべし。べし。
（足が痛い・・・）