三日坊主のエアロバイク

20年近く前に買ったエアロバイク。生きておる~。ときどき埃をはらって、誰かがこぐ。
きょうで3日目なのは、オラである。

心拍数120に設定して60分。自慢じゃないが筋肉痛だゼ。目標はダイエットではない。
森林公園にサイクリングに行ったら、今度は「先輩」の助けは借りない!

さて。いつまで続くかな。あしたにはこの記事、こっそり削除していたりするカモ。

5 thoughts on “三日坊主のエアロバイク

  1. Showmone より:

    1/25:35分こぎました

  2. KEME より:

    確かに痩せる必要なんてないもんね。その時間って、距離にしたら、どんだけやろう。まぁコンをつめずにね。

  3. Showmone より:

    距離は20キロメートルくらい。
    きのうは最後のレッスンが21時までだったので、35分だけにしました。
    コンつめると続かないよね。(すでにめげそうだ~)

    「痩せる必要」は、ナクハナイ。
    でもその目的ではモチベーションがさがるのじゃ、わがままじゃけ。

  4. Showmone より:

    21時30分まで仕事。夜ご飯。
    そのあとホームページで修正依頼いただいた分を作業し、階下の方にご迷惑な時間になってしまいました。
    さぼります。

  5. Showmone より:

    1月27日:60分
    1月28日:40分
    1月29日:53分
    1月30日:40分
    1月31日:30分

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