2016/04/04 / 最終更新日 : 2019/03/07 茂音パソコン塾 松石雅子 Excel Excelグラフ（＆夜ごはん抜き）でダイエット ついにXXキロのラインを突破！（XXが言えない！） 一念発起して、夜ご飯抜きダイエットを開始。 2週間前から夫も参戦し、2人でダイエット中～。 効果は下記のグラフで一目瞭然。 ダイエット方法はシンプル。 1日2食とし、夜 […]
