ちらうら☆蚤の市

ちらうら(チラ裏)とは、「チラシの裏に書くような・・・」 という意味です。 - by 茂音パソコン塾 -

2010年3月29日

東京タワーで夕日と夜景を満喫

Filed under: お出かけ — Showmone @ 11:42 PM

きょうは、東京タワーで夕日と夜景を満喫しました。
特別展望台にて、2時間過ごし、刻々と変化するパノラマなTokyoを
カラダ全体で感じてきたぜぃ~。

ナミダ出るね。
ヤクニ タタナイ ト オモイ ツヅケタ オラ ダケド

そんなことはないさ、生きていていいんだよ。
みんなみんな
生きていていいんだよ。

アイシテイル to All.

2010年3月28日

オペラ「ラ・ボエーム」、いってきました

Filed under: お出かけ,ジャイアン・リサイタル — Showmone @ 11:11 PM

オペラ「ラ・ボエーム」に行ってきました。
生まれてはじめての、生オペラ。
オーケストラや合唱を含めて、総勢100人を超えるでしょうか。
それも、粒ぞろいの100人。(豪華だ)

終わってから、父母、妹家族、うちの家族が合流し、合計10人で食事をしました。
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2010年3月27日

きょうのゴミは80kg、320円也

Filed under: エコ?,掃除 — タグ: — Showmone @ 8:41 PM

きょうは3回目のゴミ出し。夫と次男が出動。
結果は、320円(80kg)也。
まだまだ出るぜよ。

溜め込みのパターンがわかってきました。
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わたしには見えないのです

Filed under: こころ,なんちゃってポエム — Showmone @ 4:44 PM

ひとりひとり
同じようなすがたかたちをしているけれど
その目に見えている世界がちがう

内容がちがう
かたちがちがう
色がちがう
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2010年3月24日

iPhone 1,859円也~

Filed under: iPhone,iPod Touch,外勤 — Showmone @ 3:41 PM
記録更新 2010年7月追記

2010年5月請求:1221円(ミニマムかな)
2010年6月請求:1811円

3月のiPhone請求額使いはじめて4ヶ月目に入ったiPhone。
今回(2月11日から3月10日)までの請求額は、1,859円也。
この請求額なら続けられるわ。
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2010年3月19日

クライエント中心療法

Filed under: カウンセリング — Showmone @ 10:52 AM
「ロジャース クライエント中心療法」 有斐閣新書

残念ながら本書は、ロジャース著ではなく、日本の7人の学者による共同執筆だった。

生い立ち

ロジャースは大学での実践で、ある女性クライエントと関わった。
彼は、彼女への憎しみと責任感とのはざまで葛藤した末に、数ヶ月もの間、逃亡。

ロジャースは、彼女の感情にのみこまれ、自分自身を見失ってしまったのだろう。(=同調)
「数ヶ月もの間、逃亡」というのは、いかにロジャースが苦しんでいたかの表れだろう。
そうした苦しみの体験が、彼の自由で自発的な療法を生むきっかけとなる。

支持 指示的療法

非支持ではなく、「非指示」です。失礼いたしました。
(かめきち先生、ご指摘ありがとうございます)

非指示つまり、カウンセラーが具体的な指示を出すことなく、
クライエントが自分の力で結論を出せるよう、自立に導く方法です。

2010年3月17日

最後のインターネット講習

Filed under: 外勤 — Showmone @ 1:55 PM
追記:無事終了~、お疲れさま!

そして、きょうもご質問をいただいたのでございます。
ご協力に感謝いたします。

担当させていただいた病院で先生方から質問をいただくのは、
6割を超えているでしょうか。もっとかな。

聞きたいことがあるんだけれどなぁ~、どうしよう?
と、そわそわしてみえる様子を見逃さず、笑顔で、
「ぜひお願いいたします。ご質問いただけると助かります」
と、お声がけ。すると、
「じゃ!」
と、お手を上げてくださいます。(感謝)

ご質問が終わるまで気を抜かず、真剣に興味を持って聞きます。
「なるほど、確かに!」
という思いを込めて、(目立ちすぎぬよう)うなづきます。

「変な質問をしちゃったかな?」
と、ご不安になられる方が多いので、笑顔をさぼってはイケマセン。
終始、ビッグスマイル。
そして感謝の言葉は2回。
ご質問が終わったあとと、お帰りになるとき。
「本日はご質問をいただきありがとうございました」
と、正式なおじぎ、そして、にっこり。

唯一、<スカート>のスーツで行かれる外勤でしたのに、終わってしまって残念だなぁ。
またそういう機会が、ありますように!

講習の仕事だったらもっとうれしい。
専門学校に、売り込みに行きたいな。がるるっ!
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2010年3月16日

大掃除はまだまだ進行中

Filed under: 掃除 — Showmone @ 1:28 PM

午前中はあちこちお出かけいたしました。

  • 授業1コマ 9:00-10:20
  • 電器屋さんに行き、古い携帯3つ!を託した
    (大掃除で出てきたのだ。資源におなり!)
  • 中古屋さんに行き、パソコンのパーツ類を買い取ってもらった
    (3点で100円だったが、気分爽快。新しい嫁入り先が見つかりますように!)
  • 荷物を送るための段ボール箱をいただいてきた
  • 耳鼻科通院(花粉症)
    (うちに帰ってきて)
  • ダンボール箱を最適の大きさに縮めた
  • お昼を作って食べた(次男と2人分。カレーうどん、おいしかったです)

午後の予定:授業1コマと、大掃除をやるだす

2010年3月13日

「事柄」ではなく「感情」を取り出す

Filed under: こころ,カウンセリング — Showmone @ 10:51 AM
来談者中心療法 続き

お相手の話を傾聴する上で大切なことは、
感情の言葉を書きとめ、
その言葉について理解を深めること。

その際、お相手の感情に巻き込まれる聴き方(=同調)をしない。
相手の私的世界を自分自身も感じつつ、理解する(=共感)。

もしも感情の言葉が「かたち」になっていない場合は、
こちらで「かたち」にして取り出し、お相手に伝える。

「事柄」をどれほど多く傾聴したところで、「進展」はない。
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2010年3月11日

光をありがとうございます

Filed under: こころ — Showmone @ 10:57 AM

「あなたの歩いていく方向はこちらですよ」
灯りがともりました。

光をありがとうございます!
わたしはそちらに行けばいいのですね。(よかった!)
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